O HOMEM DO TREM

PARABÉNS, CPTM!!!
 
Vamos ser justos: depois de um ano criticando a CPTM, DEVIDO OS TRENS SUPERLOTADOS, atrasos dos trens, empurra-empurra no embarque/desembarque, etc, eis que a CPTM começa a tomar providências que melhoraram a vida dos passageiros dos trens metropolitanos da capital. Eis algumas melhorias: garantir o desembarque na 1ª porta, em Guaianazes. Fluxo na Estação da Luz e a Operação Embarque Melhor.

CPTM PRECISA MELHORAR MAIS!

Vejam o caso do Expresso Leste: de manhã, para atender a demanda, enviam, da Luz, um trem com usuários, e, a seguir, dois seguem “SEM SERVIÇO”. O pessoal que pretende retornar pra casa, já cansado, mais o pessoal que vai trabalhar nas cidades vizinhas, vão pegar um trem lotado. E depois há o problema do desembarque (Baldeação) em Guaianazes. Muitos chegam atrasados no serviço. Por que não levar esse pessoal da Luz? De todo jeito o trem pára lá, pra descer o operador e o pessoal da limpeza... E à tarde, invertem: de Guaianazes vão dois trens sem serviço. É a tática do cobertor pequeno: cobre a cabeça, descobre os pés. Cobre os pés, descobre a cabeça...

OPERAÇÃO INTERCALAR TRENS

E por que o Expresso (todos eles) têm que ir até a Luz? Porquê não colocam um deles pra ir só até o Brás? Como é sabido, do Brás até a Luz o Expressão se transforma no Tartarugão, pois é um trecho complicado, e perde-se muito tempo no trajeto. A CPTM precisa rever a operação neste trecho. E rever  os trens “Sem serviço”: porque o trem de Mogi não segue direto para o Brás (alguns deles), intercalando com o Expresso? Evita-se a baldeação, ganha-se tempo. Já que há poucos trens, é preciso inovar, usar criatividade.

LEITORES DA SEMANA

Vamos agradecer o Ananias, da Embratel, pelos elogios a nossa coluna e ao jornal.. O mesmo formou-se em Tecnólogo e acompanha-nos pela internet:Também o Baltazar, de Santo André, engenheiro elétrico. Morava em Guaianazes e foi para aquela cidade operária, devido sua profissão, e continua leitor assíduo de nosso jornal. No próximo nº continuam nossas histórias. Não percam!



A SAÚDE NO BREJO (XI)

Atendendo a pedidos, voltamos a este tema, com um resumo do artigo anterior:
Várias vezes criticamos o Governo Estadual por não dar a devida atenção aos pacientes que sofrem de reumatismo. No Alto Tietê, as pessoas estão condenadas a sofrerem dores insuportáveis por falta de tratamento. Uma vez que o descaso impera nas autoridades estaduais, que deixam a saúde pública sucateada, resta-nos passar informações aos usuários, para que eles mesmos procurem aliviar suas dores.

O DR. JOSÉ KNOPLICH

Este médico, já nos anos 60, tinha a preocupação de divulgar as causas, as conseqüências e as modalidades de reumatismo. Ele resolveu escrever um livrinho bem objetivo , com o propósito de “esclarecer o público leigo, orientando-o sobre sua doença, para colaborar com o médico e com o paciente”. Na sua opinião, “urge fazer divulgação dos conceitos básicos sobre diagnósticos e tratamento, para que se combata a idéia de que o reumatismo é incurável. É curável, desde que precocemente descoberto e tratado”.

ORIENTAÇÃO GERAL DO TRATAMENTO

O Dr. José Knoplich recomendava, inicialmente, determinar a que categoria pertencia o distúrbio. Ele estimava que 70% das doenças reumáticas eram casos de artrite reumática ou osteoartrite. Muitos casos, por já estarem em estágio adiantado, talvez não tivessem cura, porém, com a medicação e a fisioterapia, poderia evitar a PROGRESSÃO da doença, e ATENUAR o sofrimento desses pacientes. Eis o que ele recomendava:

“O tratamento requer tempo, esforço, entusiasmo, instrução e fé permanente na sua eficácia, tanto por parte do médico, como por parte do paciente e seus familiares. Uma atitude mental de otimismo é de muita importância, pois, os que têm atitudes negativas perante a vida e o futuro, são difíceis de serem tratados”.
“...deve-se fazer os tratamentos médicos e os cuidados caseiros para aliviar as dores e prevenir a invalidez e as deformidades permanentes”

TRATAMENTO CASEIRO DE FISIOTERAPIA

O citado médico recomendava três itens principais nos cuidados caseiros: aplicação de calor, massagens e exercícios. Muitos pacientes negligenciam esta parte, querendo remédios milagrosos! Acham que só o remédio poderá curá-los. Esta atitude dificulta o tratamento. Aqueles que seguem todas as recomendações têm as melhores possibilidades de melhora no tratamento.
 
CALOR – a aplicação de calor local nas juntas alivia as dores. Podem ser usados bolsas de água quente, compressas quentes e outros métodos. Há casos agudos em que o calor piora as dores. Por isso o paciente deve estar bem orientado pelo médico e pelo fisioterapeuta.

MASSAGENS – funcionam como um sedativo, estimulando a circulação e proporcionando ao paciente uma sensação de bem-estar. Os dois tipos de massagens mais indicados, nos músculos vizinhos da junta atingida são: amaciamento e compressão. Tudo deve ser feito com orientação médica, pois cada caso “é um caso”.

EXERCÍCIOS – desenvolvem os músculos. Devem ser dosados e podem ser ativos (o próprio paciente se exercita), ou passivos (uma pessoa movimenta os membros do paciente). Devem ser acompanhados de supervisão médica. A caminhada e pequenas ocupações como jardinagem agem como exercícios e mantêm em bom estado o humor do paciente.

RESUMO – No artigo de hoje, sobre Reumatismo, colocamos as principais recomendações do Dr. José Knoplich, médico reumato. Seu livro foi editado em 1968, para a coleção “Saúde do Povo”. Procuramos colocar o essencial, para despertar a curiosidade dos leitores.